Test auto controllo

Sei padrona delle tue emozioni? Il nostro divertente test ti aiuterà a scoprire se fai fatica a gestire le emozioni oppure reagisci in modo eccessivo a ogni piccola contrarietà.

1 - Al supermercato, ti accorgi dì aver dimenticato la lista della spesa A Torni a casa a prenderla B Improvvisi C Cerchi di ricordarti quello che avevi annotato

2- Due tue amiche hanno litigato. Tu A Prendi le parti di una detie due B Provi a farle ragionare C Non ti intrometti

3- Hai acquistato un prodotto difettoso A Te lo tieni: non hai voglia di discutere con il negoziante B Lo riporti indietro e rimproveri chi te l'ha venduto C Telefoni, annunciando che darai battaglia

4- Il figlio di una coppia dì amici sporca il tuo divano. Tu A Osservi soprattutto la reazione dei genitori B Dici subito: «Non importa» C Rimani in silenzio ma il tuo sorriso è forzato

5- Prima di un colloquio di lavoro A Ti distrai facendo shopping B Fai una bella dormita C Ripassi mentalmente quello che vorresti dire

6- Per te litigare con il tuo partner è A inutile B Eccitante C Stressante

7- Sei al lavoro e vieni a sapere che tua suocera è all'ospedale A Inventi una scusa e vai via immediatamente B Porti a termine quello che stai facendo, poi la raggiungi C Condividi la tua preoccupazione con i colleghi

8- Ricevi una telefonata molesta A Rispondi allo sconosciuto che ha sbagliato numero B Gii urli di lasciarti in pace C Lo avverti che la prossima volta chiamerai la polizia

9- Mentre guardi un thriller in televisione A Fai mille ipotesi su come andrà a finire B Ogni tanto cambi canale per allentare la tensione C Mangi nervosamente patatine e noccioline

10- Sei in cima a una montagna. Pensi A Beato chi vive qui B Che paura! C Il panorama è mozzafiato

 

Risultati del test

Risposte nel test con Maggioranza di A

Sei sempre lucida e controllata. E sai mantenere i nervi saldi anche nelle situazioni più difficili. Considera che questo atteggiamento spesso non è del tutto spontaneo, ma rappresenta un modo per difenderti. Ogni tanto, lasciati andare ed esprimi la tua grande sensibilità.

Risposte nel test con Maggioranza di B

Solo a volte detesti le discussioni e bai uno spiccato senso della misura. Però, quando ti senti attaccata o vuoi far valere le tue ragioni, ti fai prendere da un pizzico di ansia e di nervosismo che ti spingono a entrare in conflitto con gli altri.

Risposte nel test con Maggioranza di C

Molto diffiilmente sei impulsiva e, quando ti accalori, spesso perdi le staffe. Gli altri lo percepiscono e con te stanno un po' sulla difensiva. Se vuoi che le persone si avvicinino di più a te, devi imparare a essere più calma e riflessiva.